健康維持と美容に関わるサプリメント　コエンザイムQ10

日本コエンザイムQ協会認定マーク取得!
健康維持と美容に関わる、コエンザイムQ10の紹介およびサプリメントなどの販売を行っている株式会社キューテンの公式アプリです。

当アプリでは、若さと美容を保ちたい・元気に生活したい・ ストレスや過労で不調気味をどうにかしたいとお考えの方にぴったりなサプリメントなど、魅力的な商品の紹介・プッシュ通知やお知らせ機能による最新情報の配信を行っております。

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■コエンザイムＱ１０とは

・コエンザイムＱ１０は体内で合成されています。

コエンザイムＱ１０はもともと私たちの体内で合成される物質です。
ヒトの60兆個あるといわれる全ての細胞中にそんざいするので、発見された当初はユビキノン（どこにでも存在するキノン）の呼ばれました。
コエンザイムＱ１０は細胞中のミトコンドリアという器官に含まれ、エネルギーの素となるアデノシン三リン酸（ＡＴＰ）の生成に不可欠な物質であることが分かったのです。コエンザイムＱ１０はさらに、ビタミンＥやＣと協同して抗酸化力を発揮し、細胞膜や遺伝子の酸化による変質を防ぐ重要な働きを持っています。

・体内のコエンザイムＱ１０は年齢とともに減少します。

体内に含まれるコエンザイムＱ１０の量は、２０代をピークに加齢によって量が減少していきます。
最もふゅうような臓器である心臓では、40代では３０％以上、８０代では５０％以上が失われてしまいます。
コエンザイムＱ１０の量が減少すれば、ＡＴＰの生産力が減少し、それによって働く器官のは荒木も減少することになります。
他に、コレステロールの低下薬（スタチン）の服用によっても減少します。

・コエンザイムＱ１０を効率よく補うには
年齢とともに減少するコエンザイムＱ１０はサプリメントとして補給することが適当です。
コエンザイムＱ１０は食品からも摂取できますが、健康維持のためにも1日１００ｍｇくらいの補給が必要だといわれていることを考慮すると、最も多く含まれているイワシなら1日２０匹、牛肉では３ｋｇという大変な量となってしまいます。
1日に必要な摂取量は、体調や、吸収率によっとも異なりますが、体調不良時には３００ｍｇ程度の摂取が必要な場合もあるといわれていますから、医師に相談したり、体感を確かめてみたりする必要があります。


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